Frullebulle
Sorry guys, glömde coolaste katten i stan. Det här är Helena. Hon tycker om små barn och kör vanligtvis i en volvo combi. Enligt rykten är hennes favorithobby kaninungar och kattungar. Hon bjuder alltid på godis om man bara följer med i hennes bil.
Det här är då Helena på party och väljer partner för kvällen....
Och nu till mitt huvudämnet for the night!!!!!!!
Ni vet när man vaknar på morgonarna och är så jäääkla trött? (Alltså en standardmorgon)
Då går man ju lite per automatik till t ex. brödet, sätter ner det i rosten, sätter på teakokaren, brer smör och hyvlar ost till mackorna. Man sätter sin ner, häller i sig teat, proppar i sig mackorna. Slut.
Sedan på kvällen tänker man "nä, imorgon ska jag göra vääärsta brakfrukosten, jag ska ha det och det, sen ska jag skära det till och ha det över", men sen när man vaknar kommer man inte på något kreativt, eller orkar bara inte.
Så här kommer två supertips till enkla och snabba frukostar!
Frulle no uno:
Varma fullkornsmackor. Innehåller: fetaost, ruccola och körsbärstomater. Bara lägga in dem i toastern (heter det så? Ah, i alla fall, grejen som blir varm och som man gör varma mackor av).
Ett glas mjölk (innehåller 18 av de 20 viktiga näringsämnen som vi behöver!)
En kopp tea.
Får en att känna att man har ansträngt sig lite för en själv, utan att man blir grinig över att det tar lång tid.
Frulle no dos!
Fil med skurna äppelbitar i, toppat med cashewnötter och med kanel strödd högst upp! Till det en rostad fullkornsmacka med salami.
Till det är det super med en kopp tea till!
Feeeestligt värre
Hoppas ni har en wonderbar fortsatt kväll och en god morgon!
Kommentarer
Trackback
